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北京人人胖国际减肥基地

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危害身体的减肥方式

 

你都尝试过那些?

吃减肥药

服用减肥药不仅会影响神经中枢,还会导致内分泌失调,有的女性还会因为服用减肥药不当,导致不孕。所以减肥药对身体的伤害非常大。

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抽脂

抽脂过程中,抽脂针要在脂肪层进行来回抽脂操作,因为脂肪层上面紧贴着真皮层,如果医生经验不足或造作不当,就很有可能伤害到血管和神经,从而就会造成其他的不良反应。

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极端减肥

生活里有很多极端的减肥方法虽然短时间内看似有效,实则让你以健康为代价,严重者可能会随时丢掉性命。

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节食减肥

节食减肥真的很痛苦,时间久了还会造成营养不良,如果没忍住大吃一顿,结果反弹的还特别厉害,甚至比之前还重。

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最科学的减肥方法只有一个,运动减肥

  • 出营方案

    主教练为学员量身定制 出营后的运动计划和饮食方案 为您完美身材保驾护航

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  • 永久会员

    只要您在营内训练一天 您将是我们的终身VIP

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  • 线上解答

    资深减重顾问 全天24小时在线解答 只要您有减重和饮食方面的困惑 我们都将为您一一解答

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  • 跟踪指导

    负责主教练 每月会详细询问学员离营后身体状况 免费监督、避免复胖

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场地规模

 

为什么选择我们

自成立以来,就以绝对性的优势成为行业标杆,以帮助数万名学员摆脱肥胖烦恼

减重对比

个性化的减肥服务标准

      人人胖减重与北京爱康国宾体检中心达成合作,专业化的体检专家和         医护团队,为学员进行身体全方位的检测和运动风险评估以及超负荷         运动实验等。严格把控在健康合理范围内进行减重。

我们为您进行制定个人减肥方案

通过对身体的全方位检测,然后为您制定个性化的运动减重方案,

让您在短期内就能达到理想的减重效果。

     我们为您进行个人身体检查方案

制定个人减肥方案

进行个人身体检查

国家级运动员住宿标准及国家级运动员饮食标准

教练团队

训练视频

1、自备物品:运动服装(4套以上)拖鞋、运动鞋(轻便、软底、透气、2双以上)运动背包1只、饮水杯、雨伞、牙刷牙膏、洗发液、浴液、泳装、游泳镜、换洗内衣裤。

2、 勿带物品:食品、饮料/各种零食/水果口香糖/各类保健品。

1、选择减肥方案:预约、咨询确定减肥方案;提前一天入住训练营营地;

2、建立减肥档案:健康问卷调查、三甲医院体检、9D亚健康检测、健康体适能测评;

3、量身定制方案:确定运动项目、运动强度、时间及频率;确定饮食热量摄入、培养健康生活方式;确保减肥安全、健康有效、可持续;

4、全程指导执行:沟通减肥方案、明确减肥目的;减肥教练、营养师、减肥顾问全程指导;运动、营养、生活、娱乐等全方位保障

5、减肥可持续:养成健康生活方式、打造以瘦体质;终生免费享受减肥跟踪指导服务;健康减肥可持续成就精彩人生

减肥营服务流程

入营说明

入营前物品准备

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减肥训练营制定严谨的训练计划

减肥计划均由人人胖训练营科学、合理、可行的原则制定。所有学员在受训期间必须严格按照训练营的规章制度安排生活,严格执行教练员的训练计划和营养专家制定的减肥食谱。如果学员无故不参加训练,或者摄入减肥食谱之外的其他食物,对减肥成果带来不良影响,由本人负责。

人人胖减肥训练营采用全封闭的训练方式,即入营学员的训练及生活统一由人人胖训练营安排,以使训练营更有针对性,同时有助于学员间的相互监督,确保避免各种特殊情况的发生。

为保证减肥效果,在整个训练期间所有学员必须遵守减肥训练营纪律

减肥训练营的训练课程不适合高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史者。因此,高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史者均不能参加此类活动。所有学员(或法定监护人)应对自己(或子/女)的身体情况负责,保证学员自己既不是高血压、糖尿病、心脏病患者、精神疾病患者也没有相关病史,否则应承担由此产生的一切后果

报名须知

合作单位

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