24.5
刘冰洁
基本资料
Basic Information
减重周期:12(84天)
身高:175cm
入营体重:194.00斤
出营体重:144斤
已减体重:50斤
减重百分比:26%
简介
姓名:刘冰洁
性别:女
年龄:23
籍贯:江苏
目标:50斤
成功减重: 50斤
身体指标
Physical
入营前
结营
变化
标准值
身体维度
体重(kg)
97
72
-20
63
臂围(CM)
腰围(CM)
臀围(CM)
腿围(CM)
腰臀比(%)
BMI(KG/M2)
内脏脂肪分析
体脂率
标准指标
40
95
70
0.83
114
23
31
29
73.5
96
59
0.76
16
28
31.7
-11
-22.5
-18
-11
-0.05
-7.2
-7
-3
25.8
65
90
50
0.85<男<0.95
0.7<女<0.8
18.5-23.9
1-10
男<20%,女<30%
采访
Interview
你问我答
Q&A
先做下自我介绍吧
我叫刘冰洁,来自江苏徐州,是一名艺考老师。
之前有尝试过他的减肥方法吗?
有!从小就胖吗,然后从高三就一直在减肥,然后针灸、拔罐、各种东西都在尝试。
如果当时没有选择减肥这条道路的话,想过以后会是什么样的吗?
就是一个,沿着自己生活轨迹走的一个小胖子呗。
觉得这边的课程安排的怎么样?
课程安排还行,我说的还行的意思就是还不错,因为就是叫人比较能适应,然后教练也比较认真负责的对我们,每个学员的训练。
想对这边还在训练的学员说点什么?
好好减吧,对的起这么多天来的努力。