24.5
刘冰洁
基本资料
Basic Information
减重周期：12（84天）
身高：175cm
入营体重：194.00斤
出营体重：144斤
已减体重：50斤
减重百分比：26%
简介
姓名：刘冰洁
性别：女
年龄：23
籍贯：江苏
目标：50斤
成功减重： 50斤
身体指标
Physical
入营前
结营
变化
标准值
身体维度
体重（kg）
97
72
-20
63
臂围（CM）
腰围（CM）
臀围（CM）
腿围（CM）
腰臀比（%）
BMI（KG/M2）
内脏脂肪分析
体脂率
标准指标
40
95
70
0.83
114
23
31
29
73.5
96
59
0.76
16
28
31.7
-11
-22.5
-18
-11
-0.05
-7.2
-7
-3
25.8
65
90
50
0.85<男<0.95
0.7<女<0.8
18.5-23.9
1-10
男<20%，女<30%
采访
Interview
你问我答
Q&A
先做下自我介绍吧
我叫刘冰洁，来自江苏徐州，是一名艺考老师。
之前有尝试过他的减肥方法吗？
有！从小就胖吗,然后从高三就一直在减肥，然后针灸、拔罐、各种东西都在尝试。
如果当时没有选择减肥这条道路的话，想过以后会是什么样的吗？
就是一个，沿着自己生活轨迹走的一个小胖子呗。
觉得这边的课程安排的怎么样？
课程安排还行，我说的还行的意思就是还不错，因为就是叫人比较能适应，然后教练也比较认真负责的对我们，每个学员的训练。
想对这边还在训练的学员说点什么？
好好减吧，对的起这么多天来的努力。